Pozvánka na školení trenérů veslování – licence B - specializace

Ve dnech 14.-15.3.2009 proběhne v budově ČSTV v Praze na Strahově další část školení školení trenérů veslování – licence B - specializace. Lektorem bude ústřední trenér ČVS Přemysl Panuška.

Program: 

Sobota 14.3. 2009

• 10:00 Zahájení školení
• Rozcvičení
• Druhy aerobního tréninkuUrčování tréninkových pásem
• Technika veslování, seřízení lodí
• 16:30 Předpokládaný konec přednášek 

 Neděle 15.3. 2009

• 9:00 Zahájení nedělního bloku přednášek
• Plánování a periodizace tréninkového procesuModel silové přípravy ve veslování
• Ohebnost a protahovací cvičení
• Vyladění sportovní formy
• Základy výživy
• Úprava hmotnosti

15:30 Předpokládaný konec přednášek Přihlášky zasílejte na sekretariát ČVS do 10.3. 2009. Poplatek za školení - 700,- Kč je možné zaslat převodem na účet ČVS, nebo složit přímo při zahájení školení v hotovosti. Školení proběhne v učebně č. 215 v budově ČSTV v Praze na Strahově.