Concept fitness

Již existují v ČR specializovaná fitness se zaměřením na veslování na trenažéru.  Fitcentra nabízí aerobní cvičení na veslařských ergometrech od americké firmy Concept2 při lekcích Crew Class pod vedením instruktora, který, stejně jako např. u spinningu, dohlíží na správnou skladbu a techniku a vybírá hudbu. Zátěž si volí každý sám podle své kondice. U skupinových lekcí je navíc výběr z několika tréninkových programů - zvýšení výkonnosti, kardiotrénink, redukce nadváhy, případně další. Veslování je zdravý pohyb bez nárazů, šetrný ke kloubům a je tak také vhodnou aktivitou při rehabilitaci po mnoha typech úrazů. Pro první seznámení s trenažérem a nácvikem správné techniky lze využít i bezplatné ukázkové lekce. Jedno z takových ukázkových center naleznete i v Praze Na Vinohradech. A když slunko na jaře zahřeje, lze navštívit řadu veslařských klubů po celé ČR, kde poradí jak zúročit na vodě zimní přípravu.